<自己紹介>

みなさん!はじめまして!

 

私は神奈川県の横浜市に住んでる、なぎさです!(^^)

 

1歳の娘と3歳の息子がいて、旦那さんと4人暮らしをしています。

 

子供たちがわんぱくざかりで上の子がおしゃべりをするようになってそれを下の子が真似しているので毎日がお祭り騒ぎですね(笑)

 

今は仕事はしていなくて家にいるんですけど、それだとどうしても、運動不足ぎみで体がなまってしまいます。

 

でも、子供たちのお世話と家事で体はお疲れなので、運動を新たにするっていう体力が残ってないんです。

 

どこかで、一度体力アップをしたほうがいいなとは思ってるんですけど、ずるずる結局出来ないまま月日が経ってますね(^^;)

 

旦那さんも普通のサラリーマンなので、お腹がぽこっと出てきているのを気にしてるみたいで、いろいろと筋トレグッズを集めてはいるんですけど買った瞬間に満足してしまうみたいで、ほこりをかぶっているんです。

 

本当にたまーに、私が生き抜きに使いますけど、気まぐれで少しやったくらいじゃ筋トレになんかならないので、ただの気休めですね(笑)

 

そんな日々を送っているとある日事件が起きたんです。

 

子供たちを寝かしつけて、さて自分もそろそろ寝ようかとお布団に入り伸びをしたんですね。

 

その瞬間、ふくらはぎに激痛が走ったんです。

 

そう、足がつったんですね(笑)

 

でも、その時はあまりの痛さに息も出来なくて、このまま私は死んでしまうんじゃないかと思ったほど痛かったんです。(^^;)

 

しかもその時に初めてこむらがえりになったので対処法とかも全然知らなかったんですね。

 

どうすれば、いいのかも分からずただひたすらふくらはぎをおさえて、うずくまっていました。

 

旦那さんはその時お風呂に入っていて、いないし(いたところで何かできるわけじゃないんですけど。笑)気が付いた時にはそのまま眠ってしまったみたいで朝を迎えていました。

 

翌朝になって、

 

「そういえば、昨夜のこむら返りは痛かったな~」

 

と思い、ふくらはぎを触ってみると、まだ少し痛みがあったんです。

 

しょうがないので湿布を貼って様子をみることにしたんですね。

 

そんな状態でも家事、育児をしないわけにもいかないので、いつものように過ごしていたんですが、その日からというもの足がつるのがくせになってしまったようで繰り返すようになってしまったんです。

 

あの激痛がまた起こるという恐怖から、夜が一睡も出来なくなってしまい不安な日々を過ごしていました。

 

旦那さんにも

 

「最近疲れてるの?目の下にクマができてるよ?」

 

なんて言われてしまって、病院に行くにも何科に行ったらいいかも分からないしどうすればいいのか、ずっと悩んでいたんです。。。